打靶，又稱打靶運動，是一種通過對目標(biāo)射擊的一種運動。在射擊運動中，槍械會根據(jù)射擊方向的不同而改變彈道。射擊時，射手需要將子彈準(zhǔn)確地射入目標(biāo)的靶心，受到子彈的重力影響，彈道會發(fā)生一定程度上的改變，彈道與目標(biāo)之間沒有絕對距離，所以子彈并不會直接打到靶心上。通過射擊運動使射手能夠正確地確定在目標(biāo)靶心上擊出彈道并使彈道達到一定水平。在射擊項目中，除了用步槍打子彈外，還可以用飛靶來打，飛靶一般可以固定為30~50米不同距離（有的時候還會隨著距離增加而改變),射擊運動員需要在這些靶心上不斷練習(xí)，才能熟練掌握每一發(fā)子彈的位置及每一次扣動扳機的力度。
一、射擊技術(shù)
在射擊運動中，射手必須準(zhǔn)確地將子彈定位到靶標(biāo)中心，否則就會不準(zhǔn)確地擊出彈道，打到目標(biāo)上。對于射擊運動員來說，需要熟悉槍械性能，并根據(jù)槍械的性能來確定每一發(fā)子彈的位置，用自己在槍械上的熟練動作，將每一發(fā)子彈打到靶上。同時要根據(jù)靶標(biāo)的形狀和方位確定好射擊距離，并把握好射擊時間。在打靶場上對射手進行指導(dǎo)是一項十分重要的工作，也是一項非常重要的技能。首先要掌握準(zhǔn)確、快速、精準(zhǔn)地瞄準(zhǔn)；其次還必須做到與目標(biāo)保持一定的距離；最后還要熟悉靶標(biāo)及周圍環(huán)境。
二、靶的功能
打靶場上通常設(shè)置了很多具有特殊功能的靶心，這些靶心主要有防御區(qū)、緩沖區(qū)、減速區(qū)、控制區(qū)等，射擊運動員根據(jù)需要確定這些靶心的大小、形狀和顏色，從而完成射擊動作。為了保證射箭運動的安全性，每一個靶心都要有相應(yīng)的防撞墻和防撞欄桿等防護設(shè)施，以確保射出的子彈和射擊運動員自身受到的傷害能夠被有效地防止，而這也可以說是一個非常嚴(yán)格的訓(xùn)練要求。同時靶還是一個充滿樂趣和挑戰(zhàn)性強的運動場地。因為靶場上的射擊運動非常簡單，很少有人進行復(fù)雜的操作，所以可以讓大家在一個比較放松、比較愉快地狀況下訓(xùn)練；靶場下可以進行一些訓(xùn)練、競賽等活動，比如：射箭比賽、排球比賽、武術(shù)散打比賽、射擊模擬游戲等等；此外靶場上還有大量的娛樂活動可以供大家消遣娛樂。這些都是靶場上很難用到的功能。
三、技術(shù)動作
打飛靶有兩個技術(shù)動作：瞄準(zhǔn)和扣動扳機。瞄準(zhǔn)是射擊運動中最基本的一個環(huán)節(jié)，也是最重要的一個環(huán)節(jié)，是射擊運動的基礎(chǔ)，只有在射擊的過程中準(zhǔn)確地打出靶紙上的準(zhǔn)星，才能夠擊中靶心?？蹌影鈾C，是射擊運動中最基本的一個動作，它對于射擊比賽和運動員個人綜合能力的提高有著極其重要的作用，扣動扳機可以避免打出靶紙，扣動扳機也可以影響其他幾個隊員?？蹌影鈾C則可以為射手提供更好的瞄準(zhǔn)位置?？蹌影鈾C則能夠避免打靶者打出靶紙后還需要將槍收回繼續(xù)進行下一步活動，而這些動作也都需要每一次扣動扳機完成。通常情況下，一次扣動扳機能夠為射手提供幾發(fā)子彈甚至是幾發(fā)子彈的空間范圍內(nèi)來保證射手可以完成正確的瞄準(zhǔn)動作?！?/p>
四、射擊運動員日常訓(xùn)練及比賽經(jīng)驗。
射擊運動員需要根據(jù)自己情況制定一個詳細的訓(xùn)練計劃，日常訓(xùn)練時，運動員需要根據(jù)自身的特點制定一個長期的訓(xùn)練計劃，長期訓(xùn)練計劃可以訓(xùn)練出高水平運動員，但這需要在訓(xùn)練過程中根據(jù)自己的情況不斷調(diào)整，這樣才能達到更好的效果。射擊運動員在進行打靶時，需要有良好的心理素質(zhì)和技術(shù)水平，這是非常重要的一個因素。射擊運動員比賽時需要有豐富的經(jīng)驗，如果缺乏這種大賽經(jīng)驗，就不能達到預(yù)期效果。射擊運動員在國際上比賽時，也會存在成績不穩(wěn)定等情況，這會對他們造成很大影響（主要是因為國際比賽規(guī)則以及選手個人技術(shù)等因素造成）。
